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男人肾虚早射吃什么?四川泌尿外科医院中医科谢磊博士这样建议

发布时间:2025-05-07 09:48:25 四川泌尿外科医院

男人肾虚早射可通过饮食进行调理。在日常饮食中,可多摄入一些黑色食物,中医认为黑色入肾,像黑芝麻、黑豆等,含有丰富的营养成分,有助于补肾益精。核桃也具有补肾固精的作用,可适当食用。此外,动物肾脏也有以形补形的说法,猪肾、羊肾等可在一定程度上改善肾虚状况。同时,羊肉性温,能补肾壮阳、温中暖胃,对肾虚早射有一定的食疗功效。
除了食物,一些药食同源的中药材也有帮助。例如枸杞,可直接嚼食或泡水饮用,能滋补肝肾。菟丝子具有补肾益精、养肝明目等功效,可与其他食材一起炖煮。另外,益智仁有暖肾固精缩尿的作用,可用来煮粥或煲汤。这些食材和药材合理搭配食用,长期坚持,对改善男人肾虚早射的症状有一定的积极作用,但不能替代药物治疗,若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。

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