秋冬勃起硬度下降？别慌，可能是低温在 “捣乱”
发布时间：2025-11-04 09:41:05 四川泌尿外科医院
秋冬季节气温低，很多男性发现自己勃起硬度不如以前，甚至偶尔出现勃起困难，担心自己患上阳痿。其实低温会导致血管收缩，阴茎海绵体供血减少，从而影响勃起硬度，这种情况多为暂时性的，并非器质性问题，调整后就能改善。
首先要做好保暖，尤其是腰腹部和下半身，避免受凉导致血管收缩加剧；其次适当增加运动，每天进行 20-30 分钟有氧运动（如快走、慢跑），促进全身血液循环，改善阴茎供血；晚上睡前可用温水泡脚，帮助身体升温，缓解血管收缩状态。
还要避免两个误区：一是不要因偶尔硬度下降而焦虑，过度紧张会进一步影响勃起；二是不要盲目服用 “壮阳产品”，多数产品成分不明，可能加重身体负担。若调整 1-2 周后，勃起硬度仍无改善，再考虑排查其他原因。
如果对勃起硬度问题仍有顾虑，或症状持续超过 1 个月，可拨打四川泌尿外科医院预约热线：028-87013058预约咨询，让医生帮你判断是否需要进一步检查，消除心理负担。
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副主任医师
核心诊疗专长聚焦于：男性性功能障碍尤其擅长早泄的综合行为疗法与神经调控、勃起功能障碍/ED的精准化药物及器械治疗方案、各类射精障碍的病因学诊治、顽固性前列腺疾病及生殖系统感染复杂前列腺炎的个体化治疗、前列腺增生/BPH的微创干预与长期管理、各类生殖系统感染性疾病如尿道炎的精准病原体检测与规范化抗感染治疗、男性不育症的系统化攻坚运用显微外科技
主任医师
前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌） 及性功能障碍（阳痿、早泄、射精异常）等的诊断与治疗，尤其对盆腔器官肿瘤（直肠癌、膀胱癌、前列腺癌）术后性功能障碍、阴茎康复具有较深造诣。
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