前列腺增生：老年男性需警惕

前列腺增生：老年男性需警惕

前列腺增生是老年男性常见疾病，且随全球人口老龄化，发病率日渐升高。城市老年男性的发病人群较农村更高，不过近年来，中青年男性的发病率也在逐渐上升。

前列腺增生是一种非癌性的前列腺增大现象，当前列腺“膨胀”，会压迫尿道，导致排尿困难。其“警报信号”有夜尿频繁，晚上起床上厕所次数增多；排尿困难，尿流变细或中断，需用力排尿；尿急尿频，从夜晚发展到白天也会尿急；急性尿潴留，完全无法排尿，这是紧急情况，需立即就医；血尿，偶尔尿液中带血。

确诊前列腺增生，医生一般会通过直肠指检，触摸前列腺检查其大小、形状和硬度；进行实验室检测，如尿常规分析排除感染，血液测试评估健康状况；采用超声波扫描，用声波成像技术测量前列腺大小和观察内部结构；进行尿流动力学监测，记录排尿参数判断是否有阻塞；测定PSA水平，有助于区分良性和恶性病变。

治疗方面，对于轻微症状，可密切监测，定期复查并调整生活习惯；药物疗法，使用α-受体阻滞剂放松平滑肌、减轻阻力，5α-还原酶抑制剂缩小腺体体积；对于严重影响生活质量的患者，可考虑经尿道前列腺切除术或其他微创手术 。

日常生活中，要保持充足饮水，每天至少1500毫升，稀释尿液，减少前列腺刺激；避免长时间久坐，定时起身活动；限制摄入，减少高饮料；均衡膳食，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果等。