遗精食疗方法有哪些

有人说每月遗精一次是正常的，每周遗精一次是病。如果遗精更频繁，则属于严重肾虚。事实上，遗精的数量与一个人的生活经历和身体状况以及他是否经常接触刺激密切相关。因此，很难说遗精多少次是正常的，多少次是异常的。这些标准完全是一些人不负责任的想象。事实上，健康的年轻人每月遗精1，没有正常的～四次，甚至更多，不是异常现象，不用介意。所以让我给你介绍一下。

遗精是无活动中的射精，是青少年常见的正常生理现象，约80人％未婚青年都有这种现象。睡眠和梦中的遗精称为梦遗；清醒状态下的遗精称为滑精.

食疗

1.盲目秘精汤:胡桃衣15g，加水1茶杯半，用文火煎至半茶杯，睡前服用一次。具有补肾固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

2.核桃炖蚕蛹汤:核桃肉1509，蚕蛹60g。先炒蚕蛹，然后和核桃一起在碗里加水，隔水炖。有温肾助阳的功效，适应肾虚久遗的证据。

3.羊肉粥:羊肉100g，粳米150g。将粳米洗净，加水煮至半熟，将羊肉切成未入锅，煮熟后即可食用。温肾助阳。适用于肾阳虚遗精。

4.芡实粳米粥:60g荧实粉，90g粳米。将芡实粉和粳米加水，煮成粥，随意食用。具有健脾补肾、涩精的功效。适用于脾肾虚、精关不固的遗精。

5.锁阳粳米粥:锁阳30g，粳米50g。将锁阳洗净切碎，加入适量粳米，煮成粥。随意服用，有温肾助阳的功效。适用于肾阳虚遗精。

6.炖甲鱼：一只甲鱼（约500克）。先杀死甲鱼，用刀切掉外皮，然后刮一层黑皮，去内脏，加水煮甲鱼，取出甲鱼去骨，切碎，用鸡汤、黄酒炖；汤2碗至1碗锅，洋葱、胡椒、姜不混合，有肾填充精华的作用。适用于肾缺乏精华的遗精。

7.莲子堡猪肚:莲子90g，猪肚200g。先把莲子劈开，去莲子芯，洗净，切成小块，加入适量的堡汤，加入少许盐和味精。有补脾涩精的功效。适应脾虚遗精。

8.草决明海带汤:海带20g，草决明10g。加水2碗煎至1碗，去渣喝汤。有清肝泻火的功效。适用于肝火旺的遗精。

9.荷叶粥：取适量白米，煮粥时加入一片荷叶，然后稍微煮一下就可以吃了。具有清热化湿的功效。适用于肝胆湿热遗精。

10.苦瓜灯芯煎:新鲜苦瓜2509，灯芯球5扎，陈皮3g，煎水代茶。具有清热利湿的功效。适用于湿热的遗精。

11.海带绿豆粥:绿豆50g，海带20g，白米30g。先煮绿豆和海带，再加米煮粥，加少量糖吃。有清肝泻火的功效。适用于肝火湿热遗精。

中成药：

1.龙胆泻肝丸适用于肝火旺盛、湿热的遗精。每次6g，每天3次。

2.安神定志丸适用于心火亢盛、心肾不交的患者。每次6g，每天2次。

3.交泰丸适用于心肾不交的人。每次6g，每天2次。

4.知柏地黄丸适用于阴虚火旺、相火妄动的遗精。一次1丸(9g)，一天2次。

5.补中益气丸适用于脾气下沉、气虚不摄之遗精。一次1丸(9g)，一天2次。

6.猪肚丸适用于湿热遗精白浊。每次9g，每天2次。

7.三才封髓丹适用于肾阴不足、虚火上炎的遗精。每服50片，用肉苁蓉15g煎汤去渣，饭前空腹送两次。

八、水陆二仙丹适用于久遗者，每服6g，每日2次。

9.金锁固精丸适用于虚证梦遗滑精。每次6g，每天2次。

来自社会经济地位较高的家庭和受教育程度较高的男孩更容易遗精。这可能是因为这些男人有更强的性幻想和性梦能力，也因为他们有更少的其他性发泄方式。因此，对遗精的错误理解对青少年男孩的影响尤为严重，因为这是男性性冲动最强的年龄，男性遗精最频繁的年龄，也是他们最缺乏性知识需要获得正确性知识的年龄。遗精本身会让他们感到困惑、害怕、内疚和自责。如果他们听信那些以虚假信息传播虚假信息的恐怖宣传，难道不会加剧他们的心理负担吗？