白带异常有什么预防方法吗

白带异常是妇科疾病的典型症状。女性朋友应该注意。一旦出现白带增多、腥味等症状，应及时诊断和治疗。那么，日常生活中如何预防白带异常呢？接下来，听听权威妇科专家的详细介绍。

白带异常有什么预防措施吗？

1.定期检查:即使没有不适，也要定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

2.及时就医:如有白带增多或其他不适，立即到医院治疗。

3.少穿紧身裤:平时少穿紧身裤或牛仔裤等紧身裤，避免穿紧身尼龙内裤，选择棉质内裤。

4.工作日不使用卫生垫：一些女性朋友担心白带脏内衣或懒得洗内衣，工作日总是使用卫生垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要使用卫生垫，应该每天晚上用清水清洗外阴，更换内衣。此外，不要用各种液体清洗，这会破坏的内部环境，导致炎。

5.增强免疫力:平时坚持锻炼，增强体质；充足的睡眠，合理的饮食和均衡的营养。多吃富含维生素的食物。

6.心理调节:经常找一些让自己开心的事情去做，或者伺花弄草，欣赏音乐，保持安静的心理状态，避免过于兴奋和不耐烦。