产后腰痛试试热敷和食疗

程女士产后4 几个月来，手腕疼痛，偶尔腰部和膝盖疼痛。症状是疼痛部位酸软不舒服，行走不便。医生说这是由于“分娩”期间不注意日常生活而引起的感冒和风综合征。由于哺乳期，热敷和饮食疗法可用于治疗：

热敷：

1.选取1000 克食用盐，放入铁锅中加热，然后将加热的盐放入纯棉缝制的袋子中，扎上口，热敷患处。盐袋的温度以个人适应为准。如果太热，可以垫一条干毛巾来阻止热量。

2.选择新鲜的仙人掌刺伤，洗净，切成块或切成片，浸泡在高酒中。储存两周后，摇动瓶子，发现瓶子里的仙人掌有丝。你可以用蘸有“药酒”的棉垫轻轻擦拭受影响的部位，每天擦拭5~6 第二个是合适的。哺乳期妇女，为避免酒精刺鼻影响儿童吸乳，可选择每次哺乳后擦拭。