哪些食物对生殖器疱疹患者的康复有益

对于生殖器疱疹患者的恢复，正确的饮食是非常必要的。中医认为，生殖器疱疹是由湿热火毒引起的，主要是由情绪低落、肝气郁结、长期抑郁火灾、复发毒邪引起的，因此患者应避免吃辛辣热食物和酸收敛食物。生殖器疱疹患者在饮食中应注意什么，让我们一起了解它。

生殖器疱疹的饮食策略：

1、香椿

具有燥湿清热、收敛固涩、清热解毒、健胃理气、润肤明目等功效，富含维生素C、胡萝卜素等，可提高机体免疫功能。

2、粳米

它含有大量的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁和B族维生素，是治疗虚证的良好食疗。

3、赤小豆

它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、核黄素和尼克酸，具有清热利湿、解毒利尿、凉血祛瘀的作用。主要治疗水肿、排尿不良、淋病、腹泻、腹胀、便血等疾病。

4、胡萝卜

胡萝卜是一种维生素含量高的蔬菜，有助于细胞生长。

5、绿豆芽

绿豆芽具有抗癌作用，富含维生素，有助于清热解毒利尿。

6、薏仁粥

具有健脾利湿、清热解毒的功效，长期应用可减少复发。

7、苦瓜饮

取适量新鲜苦瓜，用开水冲洗。这种饮料具有清热解毒利湿的功效。可用于中医辨证疱疹，属于毒热夹湿者。

8、蜂蜜或蜂王浆

增强自身抵抗力和免疫力。当抵抗力低下时，生殖器疱疹的复发往往会发生。

9、牛奶

多吃富含维生素和蛋白质的食物，帮助患者康复。多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋，以补充身体所需的营养，提高免疫力。但是，我们应该避免对饮用牛奶的误解：

（1）糖越多越好：没有糖的牛奶不容易消化，这是许多人的“共鸣”。糖是为了增加碳水化合物提供的热量，但必须定量，通常每100毫升牛奶加5-8克糖。如果你加了太多的糖，那就没有好处了。过多的糖进入体内，会保持体内的水分，使肌肉和皮下组织变得柔软无力，更适合生殖器疱疹病毒的繁殖。

（2）牛奶必须煮沸：通常，牛奶消毒的温度要求不高，70℃3分钟，60℃6分钟。如果温度达到100℃，牛奶中的乳糖会焦化，焦糖会导致癌症。其次，煮沸后，牛奶中的钙会发生磷酸沉淀，从而降低牛奶的营养价值。

(3)牛奶沸腾加糖:牛奶中的赖氨酸会在高温下与糖发生反应，天然有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会对健康造成危害，尤其是对生殖器疱疹患者。因此，将煮好的牛奶晾干至温暖(40℃-50℃)，然后将糖溶解在牛奶中。

（4）牛奶配维生素C一举两得：由于一些患者知道维生素C有助于治疗生殖器疱疹，他们开始吃维生素C片，并用牛奶服用，认为这种效果可以加倍。这真的是一个极端的错误。用牛奶服药也很容易表明药物形成覆盖膜、化学反应、天然非水溶性物质，导致钙和维生素C难以吸收。因此，最好在服药前后1-2小时内不要喝牛奶。

10、银耳

它含有蛋白质、脂肪、各种氨基酸、矿物质、氨基酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等营养成分，具有强精、补肾、润肠、益胃、益气、补血、强心、强身健脑、提神的功效。

得了生殖器疱疹并不可怕，这种病是可以预防和治愈的。治疗时要做到“三早”：早期发现、早期诊断、早期治疗，彻底治愈，无后遗症。生殖器疱疹必须彻底治愈，防止复发，合理饮食，不要因饮食不当而激活病毒繁殖速度，加快这种常识错误。