哪些习惯容易引发尿道炎

尿道炎患者一般属于一些相对固定的人群，如长期久坐的白领、出租车司机等最有可能患尿道炎。尿道炎的症状主要是刺痛、尿频、尿道灼热等，一旦有及时治疗的症状，避免尿道炎引起的其他泌尿系统疾病。

尿路感染是由病原体引起的泌尿系统炎症，包括尿道炎 膀胱炎、肾盂肾炎等。革兰氏阴性杆菌是常见的致病菌，主要来自肠道，其中最常见的是大肠杆菌。专家提醒，正常人的尿道口甚至前尿道都有细菌寄居，通常是这些致病菌 与人体“和平”，但在某些情况下，它们可能会向上进入膀胱，引起膀胱炎，其中约30人％肾盂肾炎也可能通过输尿管进入肾脏。那么，如何造成尿路感染呢？ 成的呢?

专家指出，尿路感染本身的原因，如女性尿道比男性短而宽，糖尿病等慢性病降低人体免疫力，会增加感染的风险。与此同时，一些坏习惯也可能“吸引”尿路感染，老赵有三种最常见的，即坐很长时间，少喝水，总是憋着尿。

运动少、坐久可能是现代人常见的问题，尤其是现在，炎热的天气使人们不愿意多活动。在肠道中，大肠杆菌是“正常居民” 症状。研究表明，80％尿路感染是由大肠杆菌引起的。久坐的坏习惯会使外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态，加速细菌繁殖，尤其是在高温潮湿的天气或环境中。

排尿时，尿液对尿道有冲刷作用。如果少喝水或经常，这种冲刷会增加细菌在尿道中繁殖的风险。研究表明，尿路感染的发生率是正常人的12倍。

患尿道炎对患者来说是相当痛苦的。除了积极的治疗，多喝水对病情很有好处，有利于冲刷尿道，有效缓解疼痛。此外，尿道炎主要与长期坐立有关。定期体育锻炼也是预防尿道炎的好方法。此外，保持局部卫生也非常重要。