月经不调是什么原因造成的
月经的正常来潮对女性来说非常重要。然而,许多女性都有月经紊乱的问题。一般来说,我们会从妇科疾病中找到原因。事实上,生活中的许多坏习惯也可能导致月经紊乱。让我们来看看妇科疾病以外的原因。
长期的精神抑郁、抑郁或重大的精神刺激和心理创伤都会导致月经紊乱。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的,卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制,所以卵巢、垂体和下丘脑的功能都会影响月经。
根据研究,女性月经受到寒冷刺激,会使盆腔血管过度收缩,可导致月经过少甚至闭经。因此,妇女的日常生活应该是有规律的,以避免过度劳累,特别是在月经期间,以防止寒冷和水分。
有关过度节食的专家研究表明,女孩至少占体重的17%%,月经初潮只能发生,体内脂肪至少达到体重22%,只有这样才能保持正常。过度饮食,由于身体能量摄入不足,导致体内大量脂肪和消耗,导致雌激素合成障碍和明显缺乏,影响月经,甚至月经稀少或闭经,因此,追求苗条的女性,不能盲目饮食。
酒精烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程。吸烟和过量的女性中有25人%-32%月经不调的人去医院治疗。在每天吸烟1包以上或白酒100毫克以上的女性中,月经不调的女性是不吸烟喝酒的女性的3倍。因此,女性不应吸烟或少喝酒。
月经紊乱的出现与患者的日常生活习惯和饮食习惯密切相关。以上不良习惯是月经紊乱的主要原因。如果月经恢复正常,这些外部原因不容忽视。因此,女性朋友在生活中必须摆脱这些坏习惯。