患上斑秃去北京哪家医院看

　　说到斑秃相信很多人都见过，斑秃的发生不仅影响人们的心情，还对于人们的工作有很大的影响，带给人们很大的困扰。虽然随着医学的的发达很多人都能及时的去医院接受治疗，但对于斑秃这种疾病来说，它也有复发的可能，所以患者不管是在治疗前后，都要做好必要的护理，以免造成病情加重或反反复复。

　　那么，斑秃的护理需要注意哪些事项？关于这个问题，就由北京皮肤科医生，给大家科普一下斑秃的护理知识：

　　一点、保持心态平和

　　由于斑秃的形成部分跟精神因素有关，所以生活中要保持心情舒畅，精神愉悦，正确对待生活、工作和学习压力，不要对斑秃的发病耿耿于怀，要树立治好疾病的信心，保持开朗乐观的心情。

　　二点、良好饮食习惯

　　斑秃患者生活中要合理合理膳食，由于饮食关系着我们的健康，营养丰富了，头发才会正常生长，不至于脱落，平时可以多吃含蛋白质类食物，同样还必须保证维生素的摄入，应多吃水果蔬菜，对于斑秃的治疗是有利的。

　　三点、适当的运动

　　斑秃患者可以经常做些有氧运动，促进血液循环，这对头发生长也有帮助的，选择适当的方法比如锻炼、散步等，但也要劳逸结合，做到有张有弛。

　　四点、洗发养护

　　斑秃患者在选择洗发水上面，要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。同时不要天天洗头，隔一到两天再洗一次头，也不要用力搓洗，避免斑秃的更严重。

　　五点、饮食的禁忌

　　斑秃患者切忌不可饮酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起斑秃。还有患者应少吃辛辣刺激性食物，尽量少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使斑秃加重。

　　六点、不可染烫

　　斑秃患者平时生活中尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必要用到电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

　　通过医生的介绍，患者们应该对于斑秃的护理有所了解，希望患者平时做好护理，对于斑秃的康复是有利的。另外，如果对于斑秃您还有其他的问题，可以直接点击我院在线咨询进一步沟通了解。