伊春最权威癫痫病医院 癫痫病发作该怎样预防

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癫痫是大脑神经异常放电引起的一种大脑功能性障碍的慢性精神疾病，一般对癫痫不太关注的人不会了解癫痫检查的常识，但是随着癫痫发病率的不断增加，大家对癫痫的认识也在逐渐加深，尤其是癫痫患者，注意多了解关于癫痫治疗的常识，会对自己的病情有很大的促进作用。

癫痫病发作该怎样预防

预防癫痫可以从生活习惯、药物使用、饮食习惯、心理健康等方面采取措施。癫痫是一种容易反复发作的慢性脑部疾病，由脑神经元异常放电引起。主要临床症状是肌肉抽搐和缺乏意识，通常在发作一段时间后停止。以下是预防癫痫的具体分析：

1、生活习惯：患者应避免强光刺激、身体寒冷等不良刺激；应避免熬夜，确保充足的睡眠，适当休息，避免过度劳累；确保生活规律；避免独自生活和驾驶汽车；适当的锻炼，但应避免滑翔、登山、潜水等容易刺激患者的锻炼；避免长期使用电子游戏和其他容易上瘾的物品。

2、药物使用：患者的药物使用应根据医生的指导进行调整，逐步减少剂量，避免直接停止或大幅减少剂量，容易导致患者情绪不稳定。如果患者同时患有感冒等疾病，应询问医生如何使用药物，以避免擅自使用药物，使病情恶化。

3、饮食习惯：患者应保证营养均衡，避免刺激性食物，尽量选择易消化的食物；避免长期饥饿，应按时进食，养成良好的饮食习惯；避免暴饮暴食，容易因身体状况不稳定而复发。

4、心理健康：患者应确保情绪稳定，避免情绪波动过大；对疾病乐观，避免悲观；及时缓解他人的情绪压力，调整个人情绪。家庭成员还可以鼓励患者参与更多的社交活动，有效地控制癫痫。

癫痫是一种容易反复发作但发作时间短的疾病。患者可以从生活习惯、药物使用、饮食习惯、心理健康等方面预防疾病的发作。同时，建议患者家属具备一定的医疗护理知识，并在患者发作时迅速采取有效措施，避免患者因发作而受伤。

上面说三分治，七分养主要是饮食。首先，我们应该避免饮食要吃"发物"。因为有些食物含有大量的动物激素，如母猪肉、公鸡、鱼籽等激素或类激素，即使煮熟后，其合成激素的基本物质仍然存在。激素会促进人体某些机能亢进或代谢紊乱。此外，一些食物会引起过敏反应，如虾蟹等组胺较多，会引起身体过敏反应，破坏人体免疫系统，导致旧病复发。此外，辛辣刺激性食物会刺激神经系统，引起癫痫发作，如酒精、胡椒、姜、大蒜、胡椒等对胃和神经系统的刺激。此外，对神经系统有兴奋作用的饮料或食物，如浓茶、咖啡和葡萄酒，往往会诱发癫痫发作。