预防睾丸炎的方法有什么

引起睾丸炎的因素很多，尤其是血液感染和淋巴感染。这种疾病逐年上升，严重影响男性的生理健康。在日常生活中，预防是一项非常重要的工作。预防睾丸炎的方法有哪些？

1、男性应注意保护睾丸，洗澡后按摩，拇指轻轻按摩睾丸顺时，逆时按摩十分钟，长期坚持保护睾丸可发挥很好的作用。

2、按摩时如有异常明显疼痛，可能是睾丸炎，要去医院检查。

3、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可引起生精障碍，导致不孕，甚至睾丸萎缩。

4、多吃新鲜水果和蔬菜，增加体内维生素c的含量。

5、少吃猪蹄、羊肉等发物，以免引起炎症扩散，形成睾丸炎。

6、不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒。

7、需要久坐的人，每隔一段时间就要起床放松，适当的，不要过度放纵。

8、为了更好地防止细菌和病毒的入侵，锻炼和增强身体的抵抗力是许多疾病预防的首要条件。

通过以上学习，预防睾丸炎的方法，专家给我们列出了八类，在日常生活中，必须加强自己的保护，此外，在日常工作中尽量放松，饮食清淡，不抽烟喝酒，过正常健康的。