南宁做肛裂手术去哪做好?
南宁做肛裂手术去哪做好?什么原因导致痔疮?肛肠疾病伴随着人们逐渐优越的生活条件越来越猖狂了,近年来,肛肠疾病的患病率以每年2.7%的增长率持续着,医生指出,这与人们“食不厌精”的习惯关系匪浅。于是,有很多人转入了素食的怀抱,在辅食常常以蔬菜为主,主食上也只摄入玉米等粗粮,但是肛肠疾病的发生率并没有因此而降低。
这是什么原因导致的呢?南宁东大中医肛肠医院医生介绍说,饮食的单一是主要原因,而只吃玉米、山芋、豆类等粗粮同样不利于肠道的健康。
只吃粗粮会导致肠道堵塞
由于粗粮中含有丰富的膳食纤维,这类物质不容易消化,如果适量进食,则会起到通便的效果,但是,如果进食过量,就会起到相反的作用。吃太多粗粮意味着一次性摄入大量不溶性膳食纤维,容易导致胃肠蠕动减缓,使胃肠道“不堪重负”,可能造成腹胀、早饱、消化不良、排便不畅等。而这些因素进一步可以导致痔疮、肛裂等肛肠疾病的产生。
粗粮的摄入应适当
医生介绍说,吃粗粮应注意循序渐进,突然增加或减少粗粮的进食量,会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说,为了帮助肠道适应,增加粗粮的进食量时,切不可操之过急;其次,粗粮摄入的同时,还应该考虑荤素搭配,平衡营养;此外,在进食大量粗粮的同时,还应保持有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。
适当的运动可预防肛肠疾病
适当的全身性运动,如体操、太极、广场舞等,都可以增进肠胃蠕动,促进血液循环,排便正常,预防肛肠疾病。同时,经常做提肛运动等局部运动,能有效促进部位局部血液的循环,肛肠健康。医生提醒,运动时应注意,不要使自己过度劳累,因为劳累易使括约肌松弛,导致痔疮等肛肠疾病的发生。
医生提醒市民,配餐时好保持品种多样或经常调换,优选蔬菜,注意营养均衡,加强运动,可减少肛肠疾病发生机率。
一旦出现便血、便秘、痔疮等症状,一定要及时到专业的肛肠医院做检查,明确病情,辨证施治,才能早日获得康复,以免影响正常生活和工作。
温馨提示:患者出现痔疮症状后,不要盲目,检查才是明智,其背后隐藏着多种疾病只有检查了才能清楚。南宁东大肛肠医院现已开通线上咨询功能0771-5566-120直接与南宁东大中医肛肠医院医师一对一沟通交流,您可以详细了解上述问题。与此同时,您还能在线预约就诊时间,免去频繁跑医院、排队等挂号的痛苦。