南宁治疗肛裂医院哪家比较好?

  南宁治疗肛裂医院哪家比较好?长痔疮能做运动吗?南宁东大中医肛肠医院医生介绍：目前很多痔疮患者在选询问得了痔疮能运动吗?南宁东大中医肛肠医院医生表示如果患有痔疮的话，可以做些轻微的运动，比如去公园散散步等等，但是好不要做带过激烈的运动。激烈的运动很容易时处受到潮湿，周围的皮肤的处于潮湿中会形成溃烂，还会流血流脓，导致其他并发症的发生，后果就很严重了，会严重影响患者的日常生活。

　　不利于痔疮患者的运动

　　1、打高尔夫球，在挥杆打球的瞬间会突然使用力，而引起僚血，因此，本来就患有痔疮疾病的人，情况会因而恶化。对于外痔患者而言，挥杆的瞬间可能会诱致血栓性外痔的发作。

　　2、其他对痔疮有不良影响的运动还有滑雪、溜冰等在冬天进行的运动，会使患部受冷。冷是预防患上痔疮的大敌。有些女性为了外表的美观而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持适当的温度才好。而且，滑雪的动作经常会使用力，会造成充血。另外痔病患者在旅行途中本来就容易发生下痢或便秘的情形，如果还做不适当的运动，就更使痔恶化。事实上，由于外痔或嵌顿痔发作，而痛得无法忍受才去医院治疗者，大多是当天或前天参加了不利于痔疮的剧烈运动造成的结果。

　　3、其他对痔疮患者有不良影响的运动有骑马、骑白行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等，此外，打棒球或足球也要特别注意，尤其是投手或守门几乎常用到的力量，造成很大的负担。有利于痔疮患者的运动。

　　有利于痔疮患者的运动

　　1、爬行运动模仿爬行动物，每天早晚各爬行50米，每次5米，分10次做完。爬行动物身体处于俯卧姿势，静脉回流不会受阻，压力低，静脉壁不会变薄，所以不会出现痔疮。人们模仿它们爬行，有利于痔疮的治疗。

　　2、提重心运动两腿并拢，两臂侧举到头上方，同时脚跟提起，做深长吸气，两臂在体前自然落下，脚跟随之落下，做深长呼气，连续6-8次。

　　3、跛足行走学习跛足者的行走姿势上、下楼梯，可以锻炼提肛肌，每次持续10-15分钟，每日2次，坚持1-3个月有效。

　　4、交叉起坐两腿交叉，坐下，全身放松，再保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，还原时全身放松，每日做20次。

　　5、用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时向上提收，像忍大便的样子。提肛后稍闭气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚锻炼两次，每次10下。举骨盆运动仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收，放松时骨盆放下。熟练后，配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气，每日可做l一3次，每次20下。

　　6、直接有效的只有提肛。坚持每天提肛100次，这个很难做到，慢慢吸气，吸气同时收缩，保持3秒钟，慢慢呼气，这样算一次。因为提肛在任何时间，任何姿势的时候都能做，你是躺着、坐着、走着都行，有条件的情况尽量坚持做。

　　治疗混合痔认准南宁东大肛肠医院

　　科学检查：对于痔疮，南宁东大肛肠医院采用电子镜进行检查，该设备采用医用视频摄像技术，能够让医患双方在检查过程中同时清晰地观察到放大数倍的病灶部位直观地了解病情。电子镜检查整个过程苦，不会对造成损伤，检查全面，正确诊断率高，是目前国际上肛肠病检查诊断的尖端设备。

　　科学治疗：确诊病情后，对于痔疮的治疗，南宁东大全国推出全套的“南宁东大微创保肛疗法”，为广大患者解决痔疮难题。南宁东大疗法治痔疮，安全性有保障、显着提高、适应范围广泛，获得了国内外同行和医生的认可和赞誉。

　　温馨提示：患者出现痔疮症状后，不要盲目，检查才是明智，其背后隐藏着多种疾病只有检查了才能清楚。南宁东大肛肠医院现已开通线上咨询功能0771-5566-120直接与南宁东大中医肛肠医院医师一对一沟通交流，您可以详细了解上述问题。与此同时，您还能在线预约就诊时间，免去频繁跑医院、排队等挂号的痛苦。