甲亢患者健康饮食“三高一忌一适量”

　　甲亢是内分泌科常见疾病之一，甲亢的饮食简单总结为三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘，适量补充钙。

　　1、增加热量供应：

　　每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给 3000～3500千卡，比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2、保证蛋白质供给：

　　每日每千克体重供应蛋白质1.5克。

　　3、注意补充多种维生素：

　　宜补充丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏。

　　4、忌碘食物和药物：

　　忌用含碘食物，如海带、紫菜、海鲜、发菜、加碘食盐等，其中海带、紫菜含碘量最高。因为碘是合成甲状腺激素的原料，可诱发甲亢可使甲亢症状加剧。对各种含碘的药物、造影剂也应避免使用。

　　5、适当钙：

　　高代谢是甲亢的特点之一，因此，对于伴有骨质疏松的患者应注意补充钙及维生素D。

　　饮食保健对于甲亢疾病的恢复很有帮助，盼望您的身体早日康复!