南京皮肤病研究院#怎么防止牛皮癣的扩散？
防止牛皮癣扩散的具体方法是什么?牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，而且此病很容易扩散，每天早上患者身体上脱落下来很多皮屑，对于患者来说这是非常痛苦的，所以必须要做好防止牛皮癣扩散的工作。那么，防止牛皮癣扩散的具体方法是什么呢，下面我们一起来了解一下。
防止牛皮癣扩散的具体方法如下：
一、牛皮癣患者应该注意保湿：包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。
二、牛皮癣患者要学会减压：一些患者表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。
三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮：牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。
四、牛皮癣患者应避开干冷的气候：对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。
五、牛皮癣患者应该避免太阳直射：适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。
六、牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物：一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会使牛皮癣恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。
专家表示，冬天是牛皮癣患者最痛苦的季节，牛皮癣一般是夏轻冬重，在冬天患者的皮肤会显得异常的干燥，所以这个季节要做好身体护理，这样才能预防病情复发。同时生活中要养成良好的生活习惯，增加身体的抵抗力，避免引起牛皮癣病发的因素，这样才能有效的控制疾病的发展。
