南京皮肤病研究院#牛皮癣的护理要怎么做？对患者有什么好处
牛皮癣的护理要怎么做？牛皮癣疾病大家应该都有所听说，这种疾病又被称为银屑病，其常见的症状表现就是，在患者的皮肤上造成大大小小的红斑，开始的时候红斑的数量比较少，但是当病情在逐渐的发展时，牛皮癣皮损会开始有所蔓延和复发，严重的时候甚至是会波及到全身，给患者和家人们都会带来很多的困扰和麻烦。
牛皮癣的康复跟患者朋友们的护理，是有着密切的关系，要是患者能够把护理做的好的话，是可以有效提高该疾病的自愈能力，况且少年正是茁壮成长的阶段，积极的护理是可以对快康复起到效果的，下面就让我们来看看，牛皮癣的护理要怎样做?
一，补充营养。青年牛皮癣患者患者的身体素质较其他阶段的人而言会比较好，但是患者仍需要补充足够的营养。补充丰富的营养对于青年牛皮癣患者而言是非常有意义的，可以增强牛皮癣患者的身体素质，提高疾病自愈的能力。
二，保持心理健康。牛皮癣是一种身心疾病，青年牛皮癣患者不仅要接受药物治疗，还要注意心理治疗。据研究，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃，因此，牛皮癣患者要注意保持心情愉悦，时常开怀大笑。此外，牛皮癣患者还可以每天花5分钟做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。牛皮癣患者可能采取一切可行的措施，让自己保持高兴，提高身体免疫能力，这对于提高青年牛皮癣患者的自愈能力也是有帮助的。
三，劳逸结合。青年牛皮癣患者坚持每天锻炼身体，当持续运动12周后，人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增加。运动的力度只要心跳加速即可，运动量不可过大。青年牛皮癣患者不要忽视每天应该要有充足的睡眠。牛皮癣患者睡眠不良和自愈系统功能降低有关，可见充足的睡眠对于提高青年牛皮癣患者的自愈能力有着重要的意义。
温馨提示：青少年是未来发展的希望，但是现在随着社会的发展，牛皮癣的发病人群已经开始越来越年轻化了，因此做好青少年的牛皮癣护理工作是很有必要的，大家一定不要等到疾病到了后期的时候，才想着来治疗，而应该在疾病未发生时，就提前预防，让自己避免患上牛皮癣。
