南京皮肤病研究所-白癜风的饮食需要注意些什么啊

　　白癜风的饮食需要注意些什么?白癜风疾病的治疗需要时间，康复需要时间，并且整个治疗过程也不能出错，要遵循科学的原则，而且患者患病以后除了必须进行科学的治疗外，日常护理保健也不容忽视。而饮食就是护理中很重要的一个对象，饮食吃的好，往往就能起到事半功倍的，反之则可能会加重病情。那么，白癜风的饮食需要注意些什么?

　　多食含微量元素食物

　　日常饮食白癜风患者一定要合理规划，不能想吃什么就吃什么，要知道白癜风引起的一个原因就是微量元素的缺乏，患者患处缺乏微量元素，使得体内酪氨酸酶活性下降，影响皮肤黑色素的新陈代谢，减慢黑色素合成引起病变。因此白癜风患者在平时要多吃微量元素含量高的食物，以促使酪氨酸酶活性增强，加快黑色素再生，达到治好白癜风的目的。

　　多吃点鲜肉果蔬

　　偏食，挑食是白癜风患者在平时一定要改正的不良饮食习惯。要知道均衡饮食对于身体是很重要的，它们能够使得患者的身体变得更好，所以比如鸡蛋、鸭肉等患者都应该多多食用，这样有利于促进黑色素合成，同时增强患者身体的抵抗力，防治白癜风。现在还有很多的蔬菜水果都可能有残留的农药，为了自身健康，记得吃蔬菜和水果时要用清水多冲洗几遍，或者在清水中浸泡半小时，洗净蔬果中的有害物质，才能吃的更安心，更健康。

　　少吃刺激辛辣食物

　　白癜风患者一定要均衡膳食，除了一些不利于病情的饮食要忌口外就不能偏食，白癜风患者皮肤本身就很敏感脆弱，抵抗力不高，很容易受到外界的刺激，导致病情加重，因此患者在饮食方面就要注意尽量避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、大葱、羊肉、螃蟹、花椒等。可以选择多吃各类坚果，如开心果、板栗、杏仁、腰果等及动物肝脏，这些食物对白癜风病情大有好处。

　　忌口维生素C食物

　　生活中有很多食物当中都是具有维生素C含量的，但白癜风患者就尽量不要食用含有维生素C的食物，这是因为含有维生素C的食物使白癜风患者体内的酪氨酸酶加快消耗，干扰黑色素合成，减少黑色素再生，从而影响白癜风治疗，所以白癜风患者要尽量避免吃富含维生素C的食物，比如橘子、柠檬、橙子、菠萝、酸梅、西柚等。

　　白癜风的饮食需要注意些什么?温馨提示：身体是自己的，皮肤健康，外在，美丽也是自己的，因此各位白斑患者们一定要注意白癜风治疗的重要性，还要注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态去面对疾病，才能真正治好白癜风。