南京银屑病治疗医院哪家好

　　南京银屑病治疗医院哪家好？银屑病，那可是一个相当令人心悸的恶疾，而且危害性很大，主要是因为会影响外观，银屑病也并不是不能治好的。为了能对治疗产生促进的作用，我们在饮食上要多加注意。下面就来一起了解一下，银屑病患者可以常吃的蔬菜？

　　一、胡萝卜味甘平，食之补脾健胃

　　胡萝卜以炖食`好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

　　二、菜花

　　含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为银屑病患者提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3~4倍，比柑桔的含量要多出2倍。

　　三、莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜

　　常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营 养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍。

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