牛皮癣护理的五大事项
【南京华肤—牛皮癣诊疗中心◆医保定点】得了牛皮癣,生活、工作甚至婚恋都会受到阻碍,让无数患者的天空,蒙上了一层阴影,因此,为了告别这惨淡的生活,患者除了要积极地配合治疗之外,还要注意在生活中的自我护理。为了让患者能够更加系统地进行护理,医生详细罗列了日常护理的一些细节,供患者进行参考。
牛皮癣护理的五大事项,你能做到吗?
一、避免精神压力。牛皮癣患者容易出现精神压力大的现象,但是这种情况的牛皮癣危害较大。精神压力过大是牛皮癣的病因之一,是引发牛皮癣的,所以解除精神压力对疾病的好转是很有利的。这就要求我们对疾病不要过分耿耿于怀,保持心情开朗。一旦精神紧张,可以通过看书、听音乐、逛街等方法来调节。
二、保持皮肤湿润。牛皮癣患者的皮肤特别容易干燥,所以要想办法让皮肤变得湿润起来。牛皮癣多见的是干燥鳞屑,保持皮肤湿润,为了减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴,局部涂抹油质霜。对于牛皮癣患者来说洗浴可以软化皮屑,去除厚积鳞屑,改善血液循环,促进新陈代谢,缓解血淤症候,还可以清洁皮肤,从各个方面来发挥其治疗作用。
三、注意居住环境。病情比较复杂的牛皮癣,家庭环境的影响对此病有不可忽视的作用,因此,患者要避免长时间居住在潮湿的环境下,卧室也要尽量开放,某些情况下,经常不通风开窗透气也会使牛皮癣恶化。所以患者平时应该经常开窗透气,让空气流通。
四、多运动多出汗。牛皮癣患者身体的阻碍就是微循环障碍,有牛皮癣的皮肤就不会出汗,经常出汗的地方就不会长牛皮癣,所以许多患者一到冬天病情就加重,一到夏天病情就减轻好转。这主要是血管因为热胀冷缩引起的,寒冷的天气,即使活动也不容易出汗。因此患者在治疗的同时多活动多出汗,一方面可增强自己的体质,提高抗病能力。
五、防止感染。感冒、发热、外伤、扁桃体发炎等疾病往往会诱发或加重牛皮癣。因此,平时应注意恰当、适度的锻炼,以增强体质。除了应忌烟酒外,大多数病人不要过多的忌口,以免营养不良,免疫力下降,而加重病情。
温馨提醒:以上就是关于牛皮癣日常护理中需要注意的,牛皮癣其实并没有你想象中的那么可怕,只要你做好日常的护理工作,并且找到一家专业的医院进行正规的治疗,那么恢复健康指日可待。