南京哪家医院看斑秃-南京治疗斑秃医院
发布时间:2021-12-18 09:16:47 南京华肤皮肤病医院
治疗斑秃选择南京华肤皮肤病医院!斑秃又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,严重的病人会一块块地掉成光头,眉毛、眼睫毛也不能幸免,危害患者形象的疾病,需尽快摆脱,那得斑秃如何治比较好?
医生指出:
1、避免过频的染发:现在非常盛行烫发、染发,很多人都频繁的美发,但这种情况对头发所造成的损伤非常大,长期频繁染发会诱发斑秃,甚至导致头皮癌,因此斑秃患者不要去染发。
2、注意饮食:多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量。
3、保持充足的睡眠时间:生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑,同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度。
4、营养成分的均衡摄取:鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻,海藻等食物中,特别是海带、鱼类,含有动物蛋白质,长期均衡的摄取这些食物,可改善发质,使头发变得不易脱落。
5、保持头发清洁干爽:头皮上的污垢是各种传染性的载体;油脂能促使产生,从而加速斑秃;外界有害物质堆积在毛孔中也可能导致斑秃。因此,日常的卫生及头发护理十分重要。
温馨提示:斑秃出现,对形象的影响大,甚至还会危害到患者的婚姻,积极治疗很重要,还要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间。
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