南京皮肤病研究所专家介绍:混合型白癜风患者怎样护理

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患者用温水洗澡，不能使用强碱性肥皂、洗发水洗浴，避免造成皮损害。在日常生活中，患者还需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，而造成病情的加重。白癜风患者一定要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，导致感染。日常生活中，患者需要防寒取暖、避风寒，防止上呼吸道感染，使病情恶化。

在饮食方面，患者以清淡为主，戒烟戒酒，勿食易引起过敏反应的食物。由于白癜风患者皮肤容易损伤，一定勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。心态和情绪对于白癜风患者的治疗和康复起着非常重要的作用。因此，患者要保持情绪乐观、心情舒畅。

淡然面对歧视对于每个人都会患病的。但是只是患的病各有不一。哪些会歧视患病者的大多是一些在日常生活中事事不满的人。因此，对这样的歧视者无需在意。开心面对生活青少年的白癜风患者一定要学会用乐观的心态积极面对周围的一切。要有良好的心态，面对众人的歧视要一笑而过，不要独自痛苦难受。患有疾病是每个人必有的人生经历。而且99%的疾病是可以的。所以无需为白癜风而苦恼。坚强面对病魔白癜风虽然不会导致身体痛苦，但是会带来心理方面的痛苦。因此，白癜风患者要坚强面对由于白癜风而导致的种种困境，而非自卑，自闭。

挑选合适方式发泄患者可以向知心的朋友、家人坦率的诉说苦衷，说尽心里的不舒服，或是大哭一场，这都是可以释放、减轻心理压力;患者也可以选择运动，打球、跑步，来消耗体力解决问题，也可助于缓解心理压力。

学会转移注意力患者在出现烦恼时，需尽量克制自身的情绪，同时将注意力转移到学习、工作或是其他一切感兴趣的方面，这样患者就不至于陷入“越想越别扭，越想越伤心”的奇怪局面里。培养自身掌控力患者在面对烦恼、忧伤等等问题时，承认这些事情发生的合理性，做好足够的承受力及思想准备，冷静的想办法解决问题。当然，这需要患者在平日里就必须注重心理素质的培养、锻炼，才能遇事不慌，准确应对。