南京皮肤科医院蒋王庙_ 青春痘的预防我们该怎么做
发布时间:2020-10-28 15:47:39 南京华肤皮肤病医院
在大多数人的青春期,青春痘带给我们许多困惑。 青春痘非常的常见,它主要出现在青少年的面部、胸部以及背部等等。刚开始可能就是很小的粉刺,后来随着症状的严重,粉刺就会慢慢变成脓包。以下为大家阐述一下如何预防青春痘。
一、首先我们的青春痘患者要注意个人卫生,不使用他人浴巾、毛巾、枕巾、脸盆或毛巾摞在一起。
二、经常用热水、药皂清洗面部,不擦雪花膏之类的化妆品,以免阻塞毛孔,影响皮脂代谢.
三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及纯牛奶,白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。
五、不要挤压庆青春痘,这样会造成感染和痘疤的发生。
六、蠕形螨是一种永久性寄生螨类,通过直接或间接接触的途径传播、感染,因此,在集体生活环境中,一个人有"青春痘",其他人就应注意。
这些就是预防青春痘的主要措施,在日常的生活中,我们就要注意饮食以及个人的生活习惯。如果有青春痘的困扰,就要及时的进行检查,并且到正规医院进行治疗,以防止病情的恶化。
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