南京皮肤病研究所带你了解长青春痘的原因是什么

　　【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】在我们的生活中有很多疾病，这些疾病可能会在一定程度上影响我们的生活质量。其中痤疮是常见的，它总是影响患者的心理和社会方面。如果不及早治疗，它会大面积扩散，引起皮肤炎症。建议早发现、早治疗。

　　引起痤疮的原因大多是遗传、内分泌、生理周期、便秘、各种压力、疲劳、不良习惯和季节变化。有些人是油性皮肤，毛孔粗大。有些女孩在生理期特别容易长痘痘。经常熬夜也会促进痤疮的生长。有些人在换季后会长痘痘，这属于季节性过剩的分，下面我们就列举几种治疗痤疮的有效方法。

　　首先，不要用手去摸有痤疮的地方，因为手上有很多细菌。不要熬夜。尽量不要吃辛辣的食物。不要吃油炸食品。多吃水果和蔬菜。经常更换床单和被子，因为它们是与我们皮肤接触亲密的物品。

　　你应该有良好的排便和排毒习惯。睡觉前不要吃晚饭。洗脸时，要洗脸，避免化妆品残留。这样会导致毛孔堵塞，少玩手机和电脑辐射，对皮肤有害。不要随意使用护肤品，要选择适合自己肤质的产品。

　　洗脸前，确保双手清洁，防止交叉感染。用温水洗脸，让毛孔张开，为下一步工作做好准备。将洁面霜适当地清洗在手上，并在脸上涂上泡沫，轻轻按摩皮肤。洗完后，轻轻擦拭清水，然后用你的护肤品进行护肤。

　　饮食上，注意不要吃辛辣的食物，鱼等头发也不要吃，因为这样会刺激痘痘的生长。你可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】以上几点总结为治疗青春痘的方法，希望能帮助广大网友，满足每天8杯水的需求，这样可以起到很好的排毒作用。一些爱美的人尽量减少化妆次数，保持皮肤呼吸良好。祝广大网友早日告别痘痘。