南京华肤皮肤病研究所-如何通过饮食来治疗脱发
众所周知，平时吃的药多也是有毒素的，所以对疾病最好的治疗就是通过饮食来治疗，通过饮食来治疗脱发也是很容易被每个人接受和喜欢的，那么我们该如何通过饮食来治疗脱发呢?
【陈永芳主任简介】
从事皮肤病疾病的临床教学科研工作30余年，潜心研究皮肤疾病，在皮肤病的诊治方面有着极深的医学造诣。擅长治疗：牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、脱发、黄褐斑、青春痘、疤痕、皮肤过敏、皮炎湿疹、扁平疣、寻常疣等常见及疑难皮肤病，尤其是在中西医结合治疗牛皮癣、白癜风等疑难皮肤病方面，有着丰富的临床经验，显著，得到患者的一致认可。
专业人士指出：脱发常常是一种不健康的现象，由于缺乏营养而导致，通过饮食治疗可以吸收营养，达到身体所需的营养平衡，使头发健康生长。因缺乏营养而导致的不良健康现象，称为营养代谢性脱发，糖盐过量，蛋白质缺乏，缺铁缺锌，硒过多，以及某些代谢性疾病，如精氨基琥珀酸尿症，高胱氨酸尿症，遗传性乳清酸尿症，甲硫氨酸代谢紊乱，等等，都是头发脱落的原因。
除营养缺乏引起的脱发外，外界的刺激常常也能产生疾病，它也是头发脱落的主要原因。外在的刺激主要来自于烫发，染发，拉扯，束发，恶劣的空气环境，清洁不干净等。这种刺激性直接伤害毛囊，造成慢性脱发，还容易顺服发质，使头发变得细长柔软。可以说，这些因素大多是人为因素，需要引起我们的重视。
还有大部分掉头发是与他们平时的习惯有关，症状性脱发也是常见的。贫血、肝肾疾病、营养不良、全身性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病和肠道伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等发热疾病常常会导致脱发，造成头发稀少，这种脱发称为症状性脱发。
病人出现脱发也不用担心，我们必须及时了解脱发的原因才能做到及时治疗。烟酒、大蒜、辣椒等一些辛辣食物少吃或不吃，这样对脱发的治疗更有效，在生活中我们要学会克制自己，这样美好的生活才会长久。
经过以上专家详细的介绍，相信大家对于脱发的饮食治疗也都很清楚吧，当然除了饮食治疗外，还有很重要的一点，就是要注意自己的心态，不要总把自己放在忧郁的情绪中，好的心态才是脱发的根源。
