南京皮肤病研究所地址在哪:黄褐斑预防如何进行
发布时间:2020-11-25 18:29:53 南京华肤皮肤病医院
黄褐斑预防如何进行?很多女性朋友在面部发现斑点,颜色是褐色或淡黑色,形状、大小不等,表面光滑,不痛不痒,对称分布在面部,状如蝴蝶,医学上叫黄褐斑,属于一种色素性皮肤病,较为多见,黑色素增加导致疾病出现。
日常生活中如何预防黄褐斑?
1、避免阳光直接照射皮肤,外出做好防晒措施,戴上帽子。
2、当脸上出现黄褐斑时,日常洗脸时,要在洗脸水中加1-2汤匙的食醋,这对病情有一定的缓解作用,并且做到不用刺激性强的香皂洗脸。
3、注意饮食,多吃西红柿,这是因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,对黄褐斑的减轻有帮助。还要多吃含蛋白质和鲷较高的食物,比如说蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铜较丰富的食物有肝、肾、硬果类、葡萄干、干豆等。
4、黄褐斑发病还和精神因素有关系,如果为此苦恼,反而会加重病情。所以要精神愉快,心情开朗。
5、黄褐斑和饮食习惯有关系,因此,合理的饮食能有效的预防的黄褐斑出现。
以上就是关于预防黄褐斑的介绍,希望对大家有所帮助,黄褐斑如果不及时治疗,严重威胁着患者的外貌和心理健康。如果您还有什么地方不明白的,或者还想了解其他方面的皮肤病,您可以网上预约挂号,也可以随时拨打我们的热线电话:025-86285553,我们将一一为您详细的解答,帮您远离疾病的困扰。
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