南京皮肤科研究所电话预约:什么方法可以来护理黄褐斑
发布时间:2020-12-01 18:00:36 南京华肤皮肤病医院
黄褐斑也称肝斑,为面部的黄褐素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。多见于女性,血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么什么方法可以来护理黄褐斑,下面我们请南京皮肤病医院的医生给大家讲解一下。
医生指出:
1、防晒,因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
2、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。
3、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,良好的睡眠可以帮你远离多种疾病,的朋友每天要保持充足的睡眠。
4、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
温馨提示:患者要保持合理膳食,这一点对于预防黄褐斑是非常重要的,在生活当中应该要避免食用一些辛辣刺激的食物,尽量食用一些清淡的食物。更多详情请拨打免费咨询预约挂号电话:025-86285553。
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