南京皮肤医院排名_南京预防银屑病复发的方法有哪些?
预防银屑病复发的方法有哪些?有一种皮肤病叫银屑病,这种疾病的特点是男性发病多于女性。春冬季节容易复发或加重,而夏秋季多缓解。希望广大的朋友们多加预防,合理安排生活习惯。以下医师详细介绍预防银屑病复发的方法。
预防银屑病复发的方法有哪些?
一、预防感染:局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,就更需要积极治疗,尽量缩短病程,需知扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、保持皮肤湿润:皮肤很干燥,银屑病会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓度大或油性大的润肤霜是最好的选择,因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时,保湿水也可以用于清除鳞屑。
三、最好穿纯棉衣物:银屑病患者的贴身衣服最好穿纯棉的,因为纯棉衣服与其他质地衣服比较,发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。
四、注意不要晒伤皮肤:虽然日光照射可以治疗银屑病,但许多治疗可使皮肤对日光敏感。外用或系统应用维甲酸或进行PUVA 治疗的患者必须避免日晒。另外,日光照射可能引起日晒伤,导致病情复发或加重。患者应该根据自己的具体情况科学把握。
五、注意皮肤和头皮:得了银屑病的人应小心对待自己的皮肤,别让它擦伤或者出屑,否则会加剧病情。定期修剪指甲是预防银屑病病扩大的一个好方法。
但是,修剪的时候要千万小心,因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有银屑病,要遵照医生的嘱托去做。同时,有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。
六、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发银屑病为数较多,由于居住环境潮湿,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,居室保持通风、干燥、温暖。
七、避免刮伤、割伤、撞伤:对银屑病病人来说,避免撞伤和割伤尤为重要。因为银屑病会在皮肤伤口处开始扩散,此外,感染也可能诱发银屑病的产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和文身。
八、科学饮食很重要:不利于康复的食物要"忌口",有利于康复的食物适当选择,一般来说,治疗期的病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼、五香食品等; 少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A 的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,有利于病情的缓解和皮损的恢复。
九、避免精神紧张:夏季炎热,人们容易心急气躁,加之压力过大,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了银屑病的发生与发展。所以,给自己减减压,比如练习放松或者试试学瑜珈。患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。
十、选择科学治疗是关键:目前,我国中医对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法,其治果显著,愈后不易复发,因此对于反复发作的银屑病患者来说,千万不要失去治疗信心,选择科学治疗是关键。
预防银屑病复发的方法有哪些?郑州银屑病医院的医师温馨提示:广大患者朋友一旦发现银屑病的症状,应该及时去正规医院接受检查与治疗,早日摆脱疾病的困扰。