保持3种习惯，远离皮肤瘙痒

冬天来临由于气温下降，空气干燥，人们经常容易出现皮肤瘙痒的情况，有的时候挠一挠就能缓解，但有的时候瘙痒特别厉害，严重的情况下会影响睡眠，其实皮肤瘙痒可能是由下面这4种皮肤病导致的。

1、带状疱疹

带状疱疹主要是由病毒引起的一种皮肤病，它具有传染性，第一次发病的时候就是人们常说的水痘，通常会出现在人的胸部、背部、腰部周围，呈现水泡状的疙瘩。一般来说对于没有接种疫苗的人，比较容易感染带状疱疹。如果怀疑自己出现了带状疱疹，千万不要随便抹药膏，也不要用手将水泡挤破，建议尽早去医院接受治疗。

2、虫咬性的皮炎

有的人家里可能会有一些跳蚤、臭虫隐藏在角落里，人有的时候不注意，就可能会被隐藏在角落里的昆虫叮咬，昆虫体内病毒细菌，容易导致人的皮肤出现感染皮炎的现象，有时候还可能会引起人的过敏反应。因此建议平时注意打扫家里，尤其是家中阴冷潮湿的角落，很容易成为这些昆虫的繁衍地。

3、湿疹

湿疹是很常见的一种皮肤病，一般表现为皮肤出现红色的斑丘疹，同时有剧烈的瘙痒，人体出现湿疹的原因也很多，可能是生活环境中的粉尘、动物皮毛、某些化学物质导致的。

也可能是人体自身的消化系统异常，或者过度疲劳造成的，因此如果发现自己出现了湿疹的现象，不要盲目治疗，建议去医院让医生来判断是哪些原因导致的，这样才能对症下药。

4、荨麻疹

荨麻疹是比较常见的过敏性疾病，一般表现为全身出现红色片状隆起的疹子，同时瘙痒比较严重，一般在几个小时后，会自己消退且不留痕迹，但是反复发作。通常荨麻疹是由于食物或者药物与过敏引起的，因此如果发现自己出现了荨麻疹的现象，建议尽早去医院让医生治疗，同时找出过敏源，避免下次再出现这种情况。

冬天该如何护理皮肤，预防皮肤瘙痒情况的出现?不妨试试下面这3个方法。

做好保湿

有的时候一些皮炎的出现，可能是皮肤干燥引起的，因此冬天做好保湿非常重要，可以根据自身情况，在洗澡之后给自己全身的皮肤抹上保湿乳，这样一来皮肤滋润了，出现瘙痒的概率也会降低。

保持卫生

皮肤瘙痒有的时候是感染了细菌病毒引起的，这就需要我们在平时多注意打扫卫生，尤其是家里的角落，床上用品要勤洗勤换，多拿出去太阳下晒，防止滋生细菌。

不要用高温热水烫皮肤

有的人觉得用热水烫皮肤，能够止痒，还能让身体清洗的更干净，其实不是这样的，热水冲烫皮肤容易清洁过度，造成皮肤失去表面的油脂，变得干燥粗糙，严重的情况下可能还会出现脱屑的情况，因此建议大家在平时清洗的时候，用温热水就可以了。