南京哪家医院看狐臭比较好

　　南京哪家医院看狐臭比较好？运动是一种为平常的健身方式，而很多的狐臭患者就十分的苦难，一边热爱运动，想去健身，一边又担心身上散发出的臭味会影响到他人，自己在家健身又害怕会加重病情。那么患者在家自己健身后应该注意什么才不会导致病情加重呢？

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净

　　保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。持腋窝、会、等部位的清洁要特别注意，建议每天都用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡

　　夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激

　　平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此不要经常拔腋毛。

　　4、食物禁忌

　　戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　南京哪家医院看狐臭比较好？所以希望患者朋友在日常进行体育运动锻炼时，不要过于用力和过量，因为大量的运动会积累更多的汗液，从而让臭味加重，其实只要进行适量的运动也是可以达到强身健体的效果。