南京皮肤病研究所在哪个位置_牛皮癣患者日常护理的注意事项

牛皮癣这种常见顽固皮肤病，对于患者来说不单只是对于健康造成的困扰，同时对于个人的自身形象也是一个不小损害，为了加快牛皮癣的康复速度，除了积极治疗以外日常护理也不容轻视。治疗和护理往往是相辅的，只护理不治疗，则无法治愈;只治疗不护理，则会延长治疗时间，影响治愈的效果。下面讲一下关于牛皮癣护理的几个注意事项。

1、多做安全运动，提高免疫力

患牛皮癣后，首先是要确保自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动最好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

2、积极控制感染

即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

3、控制精神压力

精神压力过大是引发牛皮癣的，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

4、多晒太阳

多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

5、保持皮肤湿润

牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

这其中洗浴占有不可替代的地位。对于牛皮癣患者来说，洗浴可以软化皮损，去除厚积鳞屑，改善局部血液循环，促进新陈代谢，缓解血淤症候，还可以清洁皮肤，从多方位来发挥其治疗作用。如果有条件进行药浴将会收到更佳的效果，洗浴时不可选用碱性过大的肥皂及浓度过高的药皂，同时洗浴时也不可用力搓擦，而应尽量多使浴水浸泡患处，否则会欲速而不达。

6、禁止吸烟

以上就是牛皮癣护理的注意事项，牛皮癣患者一定要注意，对于牛皮癣日常护理一定不能马虎，如果护理不好很有可能会影响病情的康复。生活中不注意的小细节就是牛皮癣发病的因素，因此牛皮癣护理不能小视。