【南京皮肤病研究所】患者评价-长了痘痘怎么办

　　南京哪里可以治疗痘痘?额头上长痘痘应该如何调理?很多有刘海的并不是因为有刘海才漂亮的。很有可能是他们额头长痘痘了。可能很多人觉得脸颊上没有痘痘没关系。用头发盖住它们。实额头长痘痘不仅仅是内分泌问题。在中医里,额头长痘痘是人肚子的一种表现。其实额头长痘痘是胃经有问题的征兆。是胃火顺着胃经上升到额头才导致痘痘的。额头长痘痘怎么治疗?
　　正确清洁皮肤。不要因为觉得脸上有痘痘就去买各种控油洗面奶，甚至一天洗好几次。 这不是痘痘。但是,对脸部皮肤伤害很大。所以用那种清洁保湿的洗面奶,效果更好。保持充足的睡眠。每天都有-个好的睡眠质量。记得每天补充-定的水分,这样才不会造成皮肤内分泌素乱，脸上的痘痘也不会那么嚣张的长在脸上。所以一定要充足的睡眠。
　　想要去除脸上的痘痘,首先要做好日常护肤,不要使用清洁能力太强的产品。如果去掉皮肤上的油脂,皮肤的自我防御功能会分泌更多的油脂,油腻的皮肤会让痘痘更加严重。在选择洗面奶的时候,要选择温和、强酸性的洗面奶,同时也要做好面部皮肤的补水工作,因为皮肤本身只能分泌油脂,无法提供皮肤所需的水分,所以外界需要给皮肤注入水分,选择合适的补水护肤品,每天早晚洁面后补充水分,维持皮肤表面的水油平衡。
　　保持枕套和床单清洁。因为我们的枕套和床单离我们的皮肤近,也是螨虫、灰尘、头皮屑容易堆积的地
　　方,所以保持这些用具的清洁可以让你的皮肤有- -个更好的生活环境。患者要知道, 如果有刘海,要尽量把刘
　　海捞出来,否则容易长痘痘。注意个人卫生,尽量不吃辛辣食物,多吃水果。
　　以上是南京皮肤病研究所给出的建议，想必看完以上建议，大家应该已经了解了怎么处理痘痘了！