南京皮肤医院_黄褐斑需要如何处理呀？

黄褐斑是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，也被称之为肝斑。其基本特征就是在患者的面颊、额以及鼻子和口周发生一些浅褐色、黄褐色甚至黑褐色的面部色斑，黄褐斑并不隆起，患者需要准确鉴别。

黄褐斑的发生一般都只限于面部，它和雀斑有所不同，雀斑颜色比较浅一些，始终都是呈点状分布，但是经过日晒之后都会有所加重。在外出行需要严格防晒。因为阳光之中的紫外线大多都会引起面部色素沉着。因此在患者外出的时候。应该多多注意作好防晒的准备。出门之前黄褐斑患者需要擦好防晒品，在进行休闲日光浴的时候，一定要用防紫外线的太阳伞来进行遮挡脸部。

　　黄褐斑患者平素一定要注意自己的日常饮食，饮食以清淡为主，多吃瓜果蔬菜。多吃一些大量含有维生素C以及维生素E和蛋白质的食物。像是西红柿柠檬、芝麻、核桃以及花生、瘦肉和蛋类等等，都是很好的治疗黄褐斑的食物。维C可以有效抑制人体内有害物质转化成一些有色物质，当然就可以有效防止黑色素的产生。

还有一种办法，那就是可以用青瓜切片来进行敷脸，将鸡蛋皮上的蛋清给刮下来，也可以做祛斑的面膜。黄褐斑患者利用一切身边可以利用的东西来进行祛斑美容，只要是持之以恒，去除黄褐斑都会有更好的效果的。患者平时化妆品之后一定要彻底地清洁面部，有效防止毛孔堵塞，避免引发更严重的面部斑点发生。

维E可以有效加快黄褐斑患者的面部新陈代谢，可以有效防止肌肤的老化。蛋白质有促进人体皮肤生长的功能，有效保持皮肤光滑有弹性。更要注意的是，黄褐斑患者需要忌油腻、辛辣以及刺激性的食品。除此之外，维生素C可以有效抑制代谢废物转化成一些有色物质，从而大大减少黑色素的产生，有效美白皮肤。