南京哪个中医医院治青春痘效果好

　　南京哪个中医医院治青春痘效果好，很多年轻男女都有这样的困扰，那就是到了青春期之后，总是经常会出现满脸的痘痘，而这个种情况，让很多人非常很烦恼。有些人长了满脸痘痘之后，就想着早点把痘痘挤掉也许就没了，但是这样做往往会留下很深的痘痕甚至是痘疤，这是一件很可怕的事情。因此，一旦出现了满脸痘痘的情况，一定要采取正确的方法祛除痘痘，那么，脸上总是满脸长痘痘怎么办呢？

　　1、人体出现青春痘的话，一定不要化浓妆，太厚的妆容容易遮盖肌肤，让原本长了青春痘的肌肤更加无法呼吸，从而饱受青春痘的侵害，导致人体出现巨大困扰，对于青春痘，做好日常肌肤清洁工作、保湿工作即可，以素颜为主，对肌肤的恢复非常有利。

　　2、出现青春痘之后，必须重视个人的饮食问题，大部分人长青春痘跟体内摄入的热量过多有关系，体内淤积过多热量、毒素之后，就会长出青春痘。建议大家在日常生活中多吃新鲜、清淡、易消化的食物，多吃水果蔬菜，而且要多喝水，帮助人体排毒养颜，对痘痘的恢复非常有利。

　　3、面对青春痘的放肆生长，我们还需要保持积极乐观开朗的心情，因为青春痘的出现跟人们的心态有巨大联系，所以在生活中我们尽量保持乐观的心情，如果心情总是焦虑不安、烦躁的话，容易影响人体内分泌，导致痘痘肌肤越来越严重，乐观的情况下，还需要保持充裕的睡眠时间，才能够拥有健康的肌肤。