南京哪里看青春痘医院好

　　治疗青春痘，选择南京华肤皮肤病专科！在生活中很多的痤疮患者都是由于体内内分泌失调还有因为青春期激素分泌过高引起的，但是患者平时如何注意预防，那么就可以减少青春痘病情的情况，下面医师就为大家介绍下预防痤疮的方法都有哪些？

　　1、避免用手挤压粉刺：这样易造成化脓发炎，待脓疮破溃被吸收后则容易留下疤痕和色素沉着，影响美观。

　　2、保持面部清洁：每天都需养成用温水洗脸的好习惯，若是冷水的话则不易去除油脂，而热水则易促进皮脂的分泌，在洗脸时需避免用一些刺激性肥皂，还有油脂类的化妆品需忌用。

　　3、合理的饮食：在日常还应该多吃新鲜蔬果，像脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物还需避免吃，维持大便通畅。

　　4、劳逸结合：在平保持良好的心态可减少病发，若是出现痤疮，患者不要产生巨大的心理负担，以免导致神经内分泌紊乱而加重病情。

　　痤疮的出现也和患者的一些不良习惯有很大的关系，患者在保持良好习惯的同时，需积极的进行治疗。