南京皮肤科医院哪个好一点_解答如何去除两颊黄褐斑 介绍去除黄褐斑妙招

要去除脸颊的黄褐斑可以利用食疗法，可以自己制作果蔬，取一些水果以及蔬菜，按照一定比例打成汁，每天早晚各使用一点能够为人体补充维生素，另外还可以制作水果面膜，要根据个人的肤质选择合适的水果，另外大家不要吃烧烤类的食物，要有良好的生活习惯。

　　对于爱美的女性朋友们来说，脸上长了黄褐斑，无疑是灭顶之灾，有一些女性朋友们都希望自己的皮肤白净无瑕，所以会选择各种类型的祛斑的方法，只是方法不得当会对皮肤带来非常大的伤害。如何去除两颊黄褐斑?下面具体的介绍祛除黄褐斑的妙招。

　　1、食疗法，黄褐斑的女性朋友们要多吃果蔬，常见的蔬菜有胡萝卜，西红柿，另外也可以多吃点雪梨，甘蔗还有葡萄的，大家可以将水果与蔬菜按照一定的比例来饺子，然后放在瓶子里面备用，每天早晨可以加入适量的开水喝一点，这样能够去除色斑，而且还能够让气色变得更好，但是大家一定要注意卫生。另外，大家一定要选择新鲜的蔬菜以及水果，腐败变质的蔬菜和水果就不要再选择，以免对于皮肤有伤害。

　　2、敷面膜，长黄褐斑的朋友们可以自己制作水果面膜，水果中含有很多维生素，我可以让肌肤变得更为白嫩，大家可以做苹果面膜，将苹果去皮，然后捣成泥状的再加入蜂蜜或者是牛奶弄成糊状的，直接敷在面部组织处，经常性的做苹果面膜，淡化色斑的效果还是比较明显的，但是要长期坚持下去。，另外大家还可以敷香蕉面膜，直接将香蕉捣成泥状，再加入维生素c以及维生素e能够起到非常好的美白祛斑的作用。

　　上面介绍了如何去除两颊黄褐斑，黄褐斑患者要注意日常护理方法，黄褐斑的人群对饮食要多些注意，多吃富含维生素C的食物，酸奶也是非常不错的选择，不要多吃炸类和烧烤类食物。黄褐斑患者要有好的生活习惯，不能够常着急生气，这样会影响内分泌，导致黄褐斑难以去除。每天按时睡觉，多喝水。