南京皮肤科皮肤病医院:南京市皮肤医院
【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】对于痤疮这个常见的皮肤疾病,我们一定要正确对待,导致痤疮的原因非常多,其中内分泌失调是主要的原因之一,根据痤疮病情的轻重程度,以及病程的长短,分为轻、中、重三种,下面我们来主要了解一下轻度痤疮治疗方法是什么?
一、局部治疗:应注意用清水洗脸,去除皮肤表面的油脂及皮屑和细菌的混合物。但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外,忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。
二、饮食疗法:患者宣少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物,多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品,保持大便通畅,对防治痤疮有良效。
三、保持充足的睡眠:每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调,从而反复的长痘痘,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,不要使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅。保持大小便通畅,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,注意防晒。
【★★★ 南京华肤皮肤病研究所★★★】无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,除此之外,平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果等含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力,同时也要加强身体锻炼,强健体魄,提高免疫力。