南京皮肤病研究所专家讲解:白癜风患者的饮食宜忌大要点

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我们知道感冒以后对饮食方面也有一定的要求，何况是对于白癜风这样的疾病了，是比较难的皮肤性疾病，所以对饮食有着更为严格的要求，但是很多患者都对这方面有所了解，具体不知道应该怎么做。今天我们就让为我们详细介绍一下。

白癜风宜食用：

1、多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

白癜风禁忌：

1、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

2、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

3。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

白癜风饮食可以吃哪些水果?

一、黑葡萄可以吃 白癜风患者可以吃黑葡萄，黑葡萄中含有钙，维生素B1、B2，铁，钾等微量元素，白癜风患者吃黑葡萄，可以缓解神经衰弱和过度的疲劳。制成干的黑葡萄里面的糖和铁的含量更高，这对体弱贫血者起到了很好的滋补作用，适量的使用对白癜风患者有好处。

二、患者可以吃桑葚 桑葚对白癜风患者来说是有好处的，桑葚的味道略酸，多汁鲜美，患者可以将它做成桑葚果酱和桑葚水果沙拉来食用，有一点要注意的是，桑葚品性微寒，体寒的人要少吃，以免出现肚子疼痛的现象，白癜风患者对桑葚的食用量也要根据自己的具体情况，适当食用。

三、乌梅对患者也不错 乌梅中含有丰富的维生素B2，钾，镁和磷等，乌梅含大量有机酸，是碱性食品，而血液呈碱性的人多健康，因此白癜风患者朋友可以吃点乌梅来提高自己的抵抗能力。比较好不要吃那些含有维生素C的水果，西红柿，猕猴桃，草莓等，比较好都不要吃。

治疗白癜风要科学合理。广大朋友要养成健康的饮食习惯，不偏食、不挑食，平衡营养，积极预防白癜风的发生。请选择正规医院就医。