南京皮肤医院哪家好：如何选择适合的防晒霜？

　　紫外线不仅会让皮肤变黑，还会让皮肤产生光老化现象，皮肤出现皱纹、斑点、出油多、长痘等现象，还可能诱发其他皮肤疾病。夏季紫外线强烈，选择适合自己的防晒霜，需要看下列几个方面：

　　一、成分的安全性

　　部分防晒产品中，含有一些致敏的成分，如二苯酮-3(BP3)就有诱发光过敏的可能，敏感肌肤、患有皮肤炎症的肌肤都要避开。每个人的皮肤过敏的成分有都区别，可根据自己的皮肤状况，以及防晒需求来选择产品。备孕、孕期、哺乳期的人群，尽量选择成分温和的产品。

　　二、肤感的舒适性

　　关于肤感的舒适性上，主要从使用感、油光感、泛白、成膜速度四个方面来判断。例如油性皮肤的人群，适合质地清爽的乳液状防晒;干性皮肤的人群，可选择霜状质地的防晒，使用后可以保湿而不拔干。

　　三、肤质的类型

　　防晒分为化学防晒剂、物理防晒剂、物化结合的防晒剂，分别适用于不同的肤质类型。敏感皮肤、儿童、孕期等，可以选择纯物理防晒，它们成分温和不易导致皮肤过敏。健康肌肤的人群，可根据自己的使用需求，选择适合自己的防晒剂。

　　四、防晒值的选择

　　若是日常通勤，夏季可以选择SPF值为30的防晒霜，冬季可选择SPF值为15或20的防晒霜。若是外出活动或是去海边，则需选择SPF值为50的防晒霜，尽量是具有防水防汗效果的，并记得及时补涂。

　　在使用防晒霜的同时，也不能忽略应防晒措施，如遮阳伞、帽子、口罩等，尽量减少皮肤直接接触阳光。若是皮肤被阳光灼伤，若是出现丘疹、红斑、水疱等光敏症状，需及时前往医院治疗，处理好皮肤的炎症反应。