南京皮肤病研究所需要预约吗_牛皮癣患者使用空调时应注意什么

　　现代社会是一个快速发展的时代，科技发达、生产技术提高、人们生活水平也日益提高，在这样的一个时代里有很多新兴的产品，给人们的生活带来了极大的便利。比如说空调，它就是新时代的产物，夏季能制冷，冬季能制暖。特别是热火朝天的夏季已经来到我们身边，每天都有气温上升的迹象。在这样的高温环境下，常常让人们汗流浃背、苦不堪言。于是乎，空调成为了人们对抗炎热天气的利器。但是从养生角度来说，夏季贪凉是养生大忌。那么，牛皮癣患者使用空调应该注意什么呢?

　　1、空调温度要适宜：在炎炎夏日，人们喜欢开空调降温，但是要注意了不要把室内温度打太低。空调虽然在炎热的天气可以给我们带来舒适的环境，但是如果把在室内温度打太低了，就会使得室内外的温差太大，从而容易患有热伤风。牛皮癣患者吹空调时温度要适宜，一般情况下，空调温度不得低于25摄氏度，室内外温差不要超过7摄氏度，否则就会导致身体出现各种不适症状。

　　2、避免出汗后立马进空调房纳凉：有些人常常在外出了一身汗后，回到家立马打开空调猛吹，并且还把温度调得很低，这样做对身体健康是极为不利的。其实人们从外面回家后，首先应该静下心来坐一会、休息一下，然后打开空调，这时空调温度不要太低。过个大半个小时如果还感觉热，可以再往下调温，但是也不要把温度调太低。如果人体大量出汗后想要进入空调房，就要先换掉汗湿的衣服，擦干汗水后再进入。进入空调房后千万不要贪凉而站在空调出风口，让冷风直吹人体，特别要注意避免空调直接吹向颈部。

　　3、不要长时间吹空调：牛皮癣患者不要因为天气炎热就天天待在空调房里不出门，其实这对牛皮癣患者的病情并没有好处。牛皮癣患者在空调房里时长不能超过4小时，在空调房里待一段时间后就要到室外呼吸下新鲜空气，用以保持头脑清醒。并且如果长时间开空调不注意通风换气，室内空气就会变得混浊，致使各种细菌繁殖。而患者长期呆在这样的环境中，很容易受到细菌感染。牛皮癣患者每天要开窗通风两次，时间不低于10分钟。

　　4、要定时清洗空调，特别是清洗空调内的过滤网：如果长期不清洗空调，不进行管道通风，那么空调里面就会堆积大量的灰尘，各种病菌也会在空调过滤器上繁殖生长。空调运转时，这些灰尘和病菌就随着冷风吹出来，然后沾染上患者的皮肤，从而很容易导致皮肤感染。

　　上文详细介绍了牛皮癣患者使用空调时的注意事项，希望这些内容对大家有帮助。牛皮癣患者使用空调要注意温度适宜、避免站在出风口直吹、也不要长期待在空调房内、还要不怕麻烦定时清洗空调，患者朋友们在使用空调时要照章办理哦!牛皮癣是顽症，不好治疗，但患者可以做好预防、护理、保健、养生工作，做好这些工作能够对牛皮癣治疗起到事半功倍的效果。而且这些工作做起来也不困难，只要平时多注意些就可以了。那么，今年夏季就从正确使用空调开始吧！