南京皮肤病医院_灰指甲吃什么对身体好 灰指甲饮食护理要注意

灰指甲是常见的甲真菌病，也是真菌感染引起的病症。因为其病程漫长，容易反复，所以需要及时治疗。治疗时也要注意饮食护理，饮食宜清淡，还要注意高蛋白的摄入以及维生素的补充。日常也要注意预防，只要积极护理，就能尽快康复，重拾欢笑。

　　灰指甲是常见的甲真菌病，也是真菌感染引起的病症。因为其病程漫长，而且容易反复，所以需要积极治疗。如果不及时治疗，就会延误病情，导致很长时间都难以治好。患者不可看到自己的指甲出现变化后，就自行随意用药，这样更容易加重病情，还可能会引起一些比较严重的并发症。治疗期间也要注意护理，特别是饮食方面，那灰指甲吃什么对身体好呢?

　　灰指甲患者要注意补充营养，还要注意高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的营养物质，蛋白是蛋白质的最好来源。还有燕麦片，核果，谷物以及豆制品都富含植物蛋白，可以适量摄入一些。也要多吃蔬菜和水果，也是灰指甲患者不错的饮食。患者应尽量避免进食辛辣刺激的食物，饮食以清淡较好。

　　还有维生素A可促进细胞代谢，促进指甲的成长，所以灰指甲患者可以多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏，鱼类和牛奶等食品。同时也要注意含有啤酒酵母，钙，维生素D和维生素B及维生素C的食物的食用。患者要多吃蔬菜和水果，特别是有利于指甲增长的蔬菜和水果更要多进食一些，比如苹果，西红柿，西瓜，丝瓜和冬瓜等食品，这些含有丰富的维生素和营养成分，对灰指甲患者缓解病情有很好的帮助。

　　灰指甲患者还要注意保持居室环境清洁干燥，要避免室内潮湿。如果患有足癣或体癣，也要及时接受治疗。患者还要注意养成良好的个人卫生习惯，做到自己的物品个人专用，不要随便使用家人的生活用品。经常修指甲，保持手脚的清洁干净。只要积极预防，并仔细护理，患者很快便能好转，重拾健康。