南京皮肤科最有名医院_牛皮癣患者游泳应要注意些什么

牛皮癣患者游泳应要注意些什么？牛皮癣是一种顽固而有害的疾病，因此，在发现疾病后应尽快治疗，虽然治疗固然很重要，但适当的护理也很重要。尤其是，如今的患者喜欢进行一些运动，例如游泳，这对身体健康尤其有益。牛皮癣游泳患者要注意很多事情。让我们看一下牛皮癣患者游泳时需要注意的事项。

牛皮癣患者游泳应要注意些什么

1、注意测试水温：

牛皮癣患者在进入到游泳池之前，应要先测试一下水温，如果泳池内水温太低的话，就不建议患者直接下水，因为水温对于我们身体的血液循环、皮肤、血压等方面都会造成一些影响，所以患者如果直接进入到水温过低的泳池之中的话，很容易给自己的皮肤造成刺激，导致病情出现扩散加重的情况，使治疗的难度大大增加。

2、游泳的时间控制：

因为现在公共泳池的水，都会经过等化学品的消毒，这样就容易对患者的皮肤造成刺激，所以牛皮癣患者应要尽量减少在泳池之内的时间，而皮肤有破损情况出现的患者，应要尽量避免下水。此外因为化学品会使患者的皮肤失去较多的水分，所以患者在运动完之后，应要尽快淋浴，喝些开水，同时用保湿剂进行保湿，让自己的皮肤处在柔润的状态。

3、游泳前做热身

首先各位牛皮癣患者在游泳之前，应要适当的进行一些准备运动，来活动一些身体的四肢，特别是在关节以及其他部分的肌肉，患者一定要注意活动，在每次下水的时候，尽量做10到15分钟的热身运动，这样的话才可以避免意外的出现。

牛皮癣患者游泳应要注意些什么？温馨提示：游泳是适合牛皮癣患者的运动，因此您可以在业余时间进行一些游泳运动，但您需要知道，运动量应根据自己的情况而定，应制定情况，不要运动太多，以至于身体过度消耗，否则对病情的影响是非常不利的。