宁德治疗痛经哪家医院好 缓解痛经

宁德治疗痛经哪家医院好

缓解痛经的方法可能是许多有过这种经历的姐妹都很珍贵，事实上，痛经除了吃药片或热敷来缓解疼痛，事实上，你也可以尝试中医穴位按摩的方法。一方面，按摩方法可以驱动气和血的运行，另一方面，它可以减少药物的影响，简单方便。因此，小边在这里推荐一个穴位——地面机器穴位。缓解痛经，你可以尝试按摩地面机器穴位。

缓解痛经

1.地机穴的位置。在人小腿内侧，《针灸甲乙经》中提到膝下5寸。这个穴位在内踝尖和阴陵泉穴的连接处，在阴陵泉下3寸。有朋友问三寸是多少？在中医方面，三寸指的是除拇指外的四指并拢长度。找到具置后，按压感受是否有酸胀感。酸胀的程度是根据每个人的敏感度来计算的。

2.地机穴位的临床应用。主要用于妇女月经不调、痛经、功能性子宫出血等。；在泌尿生殖方面，可以缓解腰痛和缺乏；或者可以用于胃痉挛、乳腺炎、疝气等。值得一提的是，如果地机穴有压痛感，要警惕急性胰腺炎的发生。

3.地机穴的临床研究。在《中医急症》中，有一篇文章《摩擦穴对原发性痛经即时止痛效果的研究》指出，摩擦穴位后的疼痛评分低于对照组，因此研究得出结论，摩擦穴位有效缓解急性痛经。

4.地机穴的作用机制和按摩方法。中医认为脾有生血统血的作用。穴位是气海积聚的地方，可以放松经理的气体，通过呼吸机，从而达到调经止痛的效果。月经前，你可以平躺，用拇指摩擦两侧的地机穴30分钟来缓解疼痛。

无论是在临床应用还是研究中，都证明地面穴位可以治疗和缓解痛经。然而，我仍然希望你能使用上述方法来消除器质性疾病（如子宫肌腺症、子宫内膜异位症、盆腔炎等）。同时按摩地面穴位，可辅以按摩关元、气海、中湾等穴位。你也可以喝一些红糖姜茶，促进血液循环，帮助月经清洁。