一个新手妈妈的焦虑
就在大家羡慕凯特公主产后第二天抱着宝宝出院的时候,有一项调查引起了大家对中国产妇的关注:分娩后第一周,50%~75%的女性会出现轻度抑郁症状,10%~15%患有产后抑郁症,产后一个月内抑郁症的发病率是非分娩女性的三倍。
昨日,《成都商报》记者从华西心理卫生中心获悉,近三年来,约70%的高学历患者因产后抑郁症和焦虑症状来到医院。
新手妈焦虑
怕孩子被自己压死 她晚上从梦中醒来
西西(化名)看到一位母亲哺乳睡着,把孩子压在床上后,恐惧达到了顶峰。
西西研究生毕业,28岁,才生了一个多月的孩子。在怀孕期间,西西读了很多育儿书籍,并在QQ小组中与许多新妈妈交流。她和人们讨论如何抚养孩子。她相信她学得越多,对孩子就越有利。孩子出生后,看到这么软这么小的娃娃,她突然有了一种莫名的担忧:“这么小的孩子怎么能抚养她呢?”
当她出院回家时,她的母亲和岳母住在家里照顾她。两位老人对如何抚养孩子有不同的看法,经常有一些摩擦。许多新闻报道说,新生儿容易窒息,严重时会导致死亡;还有一本育儿书说,新生儿在睡觉时应该更加注意观察孩子的不良反应。西西越来越恐慌,她担心自己一不小心,孩子的生命就会受到威胁。当一位母亲在睡觉时压死孩子时,这种恐惧使西西的神经紧张到了极限。慢慢地,西西每天都会不停地去看孩子,去摸孩子的鼻子,看看他的呼吸是否还在。晚上睡一会儿就会醒来,摸摸孩子的脸,听孩子的心跳,摸摸孩子的鼻息,有时不小心就会把孩子吵醒。孩子的吵闹使她睡眠不足,精神紧张,心情更加烦躁和沮丧。
情况越来越严重。西西经常一个人在家里走来走去,汗流浃背,手脚发抖。有时他会哭。他觉得自己快要死了。这种症状最长持续半小时。有一次,她坐立不安,把正在工作的丈夫叫回家,只是因为她觉得孩子的鼻息有点弱,丈夫慌慌张张地回来,把孩子送到医院,却发现没有问题。西西让丈夫越来越焦虑和不耐烦,甚至在一场大争吵后说了离婚的愤怒话语。