月经不调的原因有哪些呢

说到月经不调，很多人并不陌生。这种病严重威胁女性健康，危害很大。疾病的病因有很多。要治疗月经不调，患者首先要了解疾病的病因，不要盲目治疗。

情绪异常会导致月经紊乱。情绪异常的长期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，所以卵巢、垂体和下丘脑的功能都会影响月经。

寒冷刺激会导致月经过少甚至闭经。根据研究，妇女在月经期间受到寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经。因此，妇女的日常生活应该有规律，避免过度劳累，特别是在月经期间，以防止寒冷和水分。

节食会导致月经不调。相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的17%％，月经初潮只能发生，体内脂肪至少达到体重22％，保持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。

虽然疾病的原因有很多，但这种疾病并非不可预防。要预防这种疾病，我们应该从生活开始。月经对女性来说非常重要。月经期间，女性应首先注意饮食，不要吃刺激性食物。