性功能障碍患者该如何调理

当今社会，男性健康问题不仅会影响男性自身，更重要的是，它也会影响家庭生活的幸福，许多男性疾病因为不能满足妻子，导致夫妻关系危机，其中最严重的疾病是性功能障碍。那么，性功能障碍患者应该如何调节它呢？

1、多吃高质量的蛋白质。高质量的蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋，可以提出人们生产精子所需的各种氨基酸。一些动物性食物本身含有一些性激素，有利于改善、和精子的产生。

2、适当摄入脂肪。调查显示，长期素食的女性月经初潮年龄延迟，雌激素分泌减少，下降，生殖能力受到影响。由于必需脂肪酸摄入量减少，精子产生受到限制，下降，甚至不孕。

3、补充维生素和微量元素。研究表明，维生素A和E是一种与维持性功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高活力方面起着决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，富含新鲜枣、山楂、青椒、西红柿等水果稀释剂。

中医重视饮食调理，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精的功效，性功能障碍患者不妨多吃这类食物。此外，中医还认为，粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不利于性功能的食物应谨慎使用。

似乎有很多食物可以解决男性的性功能障碍，所以，如果你通常的性功能不好，你需要注意饮食调节，建议你可以吃更多的上述专家介绍的食物，这将使你的性功能更完美。