起床不要马上刮胡子!

大多数男人为了保持面部清洁，让自己容光焕发，每天都要刮胡子，但时间紧张往往会让很多人草草。

英国知名化妆品品牌多芬的健康专家最近提醒你早上不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。

多芬的健康专家是否合理？记者采访了中国中医药研究院广安门医院皮肤科教授李博鉴。李教授解释说，他早上不应该急着刮胡子，否则他可能会在下午之前长出新胡子。为了保持面部清洁，最好在起床20分钟后刮胡子。

这主要是因为当我第一次起床时，经过一夜的休息，生殖功能强大，胡子生长迅速。经过20分钟到半小时的消耗，男性体内的雄激素不那么强壮，胡子的生长速度下降，然后刮，不会很快生长。

李教授还提醒大家，在刮胡子之前，你应该用中性肥皂洗脸。如果脸上和胡须上有污垢和灰尘，一旦刮胡子刺激皮肤或轻微伤害皮肤，污垢就会引起皮肤感染。洗脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂上软胡须膏软化胡须。

过一段时间，涂抹剃须膏或肥皂液，以帮助刀锋切割胡须，减少对皮肤的刺激。剃须时，应收紧皮肤，以减少剃须刀在皮肤上的阻力，并防止皮肤损伤。特别是老年人或瘦人，皮肤容易起皱，更应收紧皮肤，以保持弹性和一定的支撑。

剃须的顺序是:从左到右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃须。剃须后，用热毛巾擦拭泡沫或用温水清洗后，检查是否有胡茬。

此外，李教授提醒，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮胡子的皮肤，产生烧灼感。

[保健]更多精彩