男性“精期”要注意 搞好卫生很重要

当男人进入青春期时，几乎所有的男孩都会发现他们开始有梦想遗产。众所周知，遗精是男性成熟的重要标志，通常表现为男性在睡眠中无法控制的突然射精，通常发生在晚上或中午的睡眠中。在这个阶段，专家提醒大家要做好“精期”卫生工作。

频率因人而异，从几天到十天不等，同一个人往往没有固定的周期，但受身体状况、饮食、情绪、工作环境等的影响，具有一定的随机性。

遗精会使大量通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地会“污染”内衣，这往往会让人不知所措，尤其是集体住宿。针对这种情况，最好提前在床上放一些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。

如果不及时处理，遗留的很快就会浸泡在床上用品中。在被子里准备另一条内衣，以便及时更换。

更换的内衣应立即清洗，内层应暴露在阳光下，以达到杀菌效果。遗精后，尿道中会残留少量，最好上厕所小便，以便及时排出。

如果条件允许，最好用自来水清洗，以保持清洁。

除了注意“周期”卫生外，如果你掌握了自己的“周期”规则，你也可以定期，以消除无法控制的“污染”不便，但不要滥用这种方法，以免过度影响身心健康。