六招帮您解决阳痿问题
核心提示: 长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应，从而导致阳痿。外国研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆和高血压是导致血液循环不良和阳性痉挛的主要因素。酒是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮减少，70-80％阳痿或不孕的人。
阳痿是男性朋友中最大的杀手，不仅会影响夫妻关系，导致家庭生活的不和谐，还会影响男性的信心，使患者无法提升生活和工作的精神。阳痿是由多种因素引起的，所以对症下药有。只有从根本上解决问题，才能彻底摆脱阳痿。 下面简单介绍几种有效防治阳痿的方法。
预防阳痿的第一种方式：戒烟和饮酒 长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应，从而导致阳痿。外国研究人员指出，吸烟、糖尿病、高胆和高血压是导致血液循环不良和阳痉挛的主要原因。酒是一种性腺毒素。过量饮酒或嗜酒会导致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮减少，70-80％阳痿或不孕的人。
预防阳痿的第二种类型：谨慎用药 中医强调辨证施治阳痿，根据各种体质类型对证下药，不仅仅是使用。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，反而会导致其他疾病。到目前为止，西医还没有治疗阳痿的特效药，但很多药物可能会导致阳痿。
预防阳痿的第三种方式：提高身体素质 身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。
阳痿预防第四种类型：注意饮食调理 多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，改善；此外，锌食品和精氨酸食品有助于改善性功能，预防阳痿。预防阳痿不必避免口腔，避免到处设防，增加心理负担，但也避免营养不足，身体虚弱。
防止阳痿的第五种类型：节日期间戒掉 长期过度，沉浸在中，频繁导致精神疲劳，是阳痿的重要原因，是禁忌之一。
实践证明，夫妻分开床，停止一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和，确实是预防和治疗阳痿的有效措施。 阳痿预防第六种类型：消除心理因素 充分了解阳痿，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧；不要因为一两次失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性思想集中；特别是在性快乐高峰，即将射精，更集中。
阳痿并非不可战胜。最重要的是重拾信心。同时，多注意生活方式，不要做任何损害你健康的事情。我相信本文提到的六种方法会对你有所帮助。
