如何预防外阴瘙痒

许多女性抱怨最痛苦的是瘙痒，尤其是外阴瘙痒。每一次痒的话都想挠，挠的话又不好意思，都要避开人多的地方。小编建议女性，如果发现自己的外阴瘙痒，应该去医院检查是否有细菌感染。而外阴瘙痒最好的方法就是预防，如何预防外阴瘙痒？ 一、注意外阴清洁，防止外阴瘙痒。平时要准备专用洗具，做到“一人、一盆、一毛巾、一水”。先将小方巾放入盆中煮15分钟，晾干后使用。清洁外阴前，剪短指甲，清洁双手，清洗后清洁干燥器具。 防止外阴瘙痒2。穿宽松透气的棉质内衣，勤洗、勤换、勤晾，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。 防止外阴瘙痒三、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用刺激性肥皂、肥皂、沐浴液。避免抓挠。当瘙痒难以忍受时，可以转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。 防止外阴瘙痒4。衣服、床单和被罩应单独使用和清洗，以防止家庭传播，特别是保护女婴或女孩免受感染。 防止外阴瘙痒5，注意月经卫生，使用合格的卫生巾。避免，必要时，夫妻双方同时接受治疗。 女性要想预防外阴瘙痒，必须注意外阴清洁、月经卫生、卫生等。只有做好各方面的卫生工作，才能更好的预防女性的外阴瘙痒。